昨日の天気と打って変わって、
今日は青空、ぴーかん天気。
でも、それに反して
ママの体調が優れません…。
頭痛、腰痛、倦怠感。。。
きっつーーー(>_<)
朝、起きづらかったから、
何か変だな、いつもと違うな
と思っていたのですが、
耐えられず。
朝食後、
「ごめんね、ママ、
ちょっと寝んねするね」
ぱたり。
娘の遊ぶ横でゴロゴロし、
びっくりするくらい
寝てしまいました(汗)
心は考えさえすればいいのでやさしいが、
体は直接しなければならないので難しい。
体を鍛錬しなさい。
肉体は適切な運動をして、
適切な食べ物を食べて、
健康に管理することだ。
心と精神も管理して、健康にしなさい。
＜2013年8月30日
鄭明析牧師の明け方の箴言 より＞
はぁい(TT)
言い訳もありません。
良い天気だったのに、
ママのせいで外遊びに行けなくて、
一緒に遊ぶことすらままならなくて
本当にごめんね。
夕飯も残業を終えて帰ってきた
パパに任せてしまい(冷汗)、
買い物(今日はポイント５倍デー♪
味付け肉と惣菜をGetしにgo)、
調理、洗い物とすべてやってくれました。
パパ、ありがとう。
ママが健康で元気じゃないと
おうちが健康で元気にならないですね。
今年は体質改善もがんばりたいな。
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