デスクトップにはこんなことが書かれています。
食べること 1.菜食中心に食べる。野菜と果物 2.辛く、塩辛く、甘い食べ物は避ける 3.加工食品は毒 4.水をたくさん飲む。随時飲む。 5.肉をあまり頻繁に食べてはならない。 6.夜食はやめること。 7.小食だ。たくさん食べると胃を長く使えない 8.急いで食べてはならない。 9.体に良い物を食べる。昨日から実践しています。 私にとって小食になるのが、最大の関門です。 しかし、これも神様と主のためと思えば、涙を呑んでも実践します。 体質改善、がんばろ! 最後に鄭明析先生の箴言でしめくくります。
いつも思い出した時に行ないなさい。]]>そして思い出した時に記録しなさい。 記録したことをいつも目に見えるようにして、 時になれば行なうようにしなさい。鄭明析牧師の明け方の御言葉
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