感謝で気分転換

一人でレストランでランチを食べてます。
ふと「わたしって何してるんだろう」と思いました。
考え始めるとなんだか気持ちが沈んでいきそうでした。
負のスパイラルが始まりそうなのを
止めよう！
と思いました。
どうやったら止められるかな？と考えて
神様に感謝することにしました。
神様、一人でゆっくりごはん食べられるようにしてくださり感謝します。
そしたら、それだけで力が出てきました。
今日のひとつのできごとです。