日常生活

継続すること

「継続」

これは自分が苦手にしていることです…

最初は熱くやるのですが、いつの間にか冷めてしまいます。

A型なのに…
関係ないかwww

 

原因は至ってシンプル。
最初はめちゃくちゃ凝ってやります。
ただ、凝り過ぎるので、だんだん面倒くさくなるのです^^;

 

 

そこで考えました。

 

そもそも、継続ってどういうことを言うのでしょうか?
毎日やることが継続なのでしょうか?

 

わかったことは

継続 = 毎日

ではないということでした。

 

学校は、登校日に毎日通えば継続して通ったことになります。

土日は休んでも継続です。

7日間通わなくてもいいですよね?

 

ということで…

運動も毎週月水金だけでも、毎週やれば継続することになります。

 

毎日やろうとするから負担に感じるんですよね。多分。

 

徐々にやればいい。

 

体質を変えるのは簡単なことではありません。

 

 

最近、哲学チックになってきてますがお許しを(;´∀`)

]]>