日常生活

保ちたい健康美☆

自家製梅干し 自家製梅干し[/caption]   紀州から梅を取り寄せ、自家製で漬けている梅干しということです。 そのお味は、いわゆる『おふくろの味』   しょーっぱいあのお味です^^ しかし、これが美味しいのです。   そして、健康と美容に効果絶大なのです☆ 梅干しの効用は以下に挙げさせていただきます。 ①抗酸化作用 梅干しは弱アルカリ性のため、摂取することで血液を弱アルカリ性にし、サラサラな血液にすることができます。また、動脈硬化やお肌の美容効果があります。 ②クエン酸による疲労回復 梅干しに含まれるクエン酸は、疲労の元となる体内の乳酸を分解する働きがあります。また、エネルギーを吸収しやすくする効果もあり、疲労回復にはうってつけの梅干しです☆ ③骨粗鬆症予防 なんと、梅干しに含まれるクエン酸はカルシウムと結びつく働きがあり、体内により一層吸収されやすくなる効果があります。そしてカルシウムが骨から溶け出るのを防ぐ作用もあり、骨粗鬆症の予防に効果的です。   そのほかにも様々な栄養素が含まれているため、梅干し一個で医者いらずという言葉もあるくらいの効果をもたらします。   こんなにすごい梅干し。 人間はよくも土地から作られる食べ物で生きることができるように神様が創造してくださったものだと、感謝感動感激するしかありません。   そして、誰にも言っていないのに、欲しい梅干しが手に入るように人を通して働いてくださった聖三位(神様、聖霊様、御子)に感謝します。 このことも実に驚きなのです(⌒▽⌒;)   鄭明析牧師はおっしゃいました。 [caption id="attachment_2279" align="alignnone" width="300"]鄭明析牧師の明け方の御言葉より©Mannam&Daehwa 鄭明析牧師の明け方の御言葉より©Mannam&Daehwa[/caption]

『神様の行ないと助けを分かって、すぐに感謝しなさい。

 すべき時にする感謝が真実な感謝だ。』

(鄭明析牧師の明け方の御言葉より)   まさに、すべき時にする感謝が真実な感謝ですよね。 私は持ってきてくださった方に、すぐに「ありがとうございます」 と感謝をお伝えしました。 もし、感謝の言葉もなしに何も言わずに梅干しだけ受け取って食べたら、持ってきてくれた方はどう思うでしょうか。そして、後になって、「梅干しありがとうございます。」と言ったとしたら、(え?今頃言うの?)と信頼関係に問題が起きることでしょう。 そのように、神様がしてくださり、自分を愛してくださっている方がしてくださったことに対しても、してくださったその時に気づいて反応して感謝をハッキリと伝える時にお互いに嬉しいのです。そして、そのような循環がまた続いていくのです^^ すべき時にする感謝、忘れずに行なっていくことが、幸せな関係の鍵ですね。     ランキング参加中☆応援よろしくお願いします^ ^ にほんブログ村 ライフスタイルブログ あたたかい暮らしへ にほんブログ村]]>