日常生活

認識が重要だ

 

SHOです!

健康のためにヨーグルトを食べる人は増えていると思いますが、

自分もその一人です^^

 

ヨーグルトは朝食べる(飲む)もの?
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「1日のスタートに」と書いてありますね。

自分はずっと朝がいいんだな~って、そう認識していました。

実際どうなの?

 

 摂取する時間帯によって期待される効果が異なっていた。

参考までに BP.Labo

いや~知らなかったですね(><)

別にブル○リアさんを非難するものではありません。

朝に摂取することも良いですから^o^

 

 

認識を正しく

チョンミョンソク先生から教わりました。

ちょうど道ができている所に水が流れていくように

人は認識したとおりに決定し、生きていくから、認識が重要だ。

 

何をやるにしても、正しくわかって行わなければ、結果がついてこないです。

自分にとって本当に有益かどうか、正しい認識で見極めたいものです^^