体と心の想いがひとつになれなった私の考えのクセ

私の最近の願いの中には
「私の考えと心と体が一つになりますように」
というのがあります。
「起きなきゃ！起きなきゃ！」と考えてるのに
寝てる
「お風呂に入らなきゃ！」と考えてるのに
寝てる
「勉強しなきゃ！」と考えてるのに
寝てる
そう！私の敵は睡魔！
ってそこを強調したいわけではありません(笑)
それもけっこう問題だけど
私の状態を分析してみると
考えでは「○○しなきゃ」と思ってます。
でも、体の行いは違う。
実は心から「○○したい」
と思っているわけではないみたいですね。
そしてやっかいなのが、
「○○することがいいことなのに、自分はできない。だから自分はできそこないなんだ。」
とか、
「ということは自分の本心はいいことを考えてない。自分は悪いやつだ。」
と、思っていたことでした。
負のスパイラルが始まるんです。
自分で自分のことを責める言葉ばっかり浮かんできて、「だから自分は存在してる意味ない」ってところまでいっちゃいます。
これがいわゆる、
〈「○○しないといけない。」という言葉に縛られている状態〉
かなと思います。
これが今までの私でした。
でも、最近はちょっと変わりました。
今までは
できないこと＝悪いこと
だと思っていたようです。
例えば、バレーボールをしていた私の経験をあげてみましょう。
実際にあった話です。
私にボールが来た！
↓
上手くとれずミスをした
↓
周りが無言になる
↓
私が悪いことをしたんだ
↓
自分を責めて落ち込む
こんな感じでした。
私はこの「無言」中の皆の心の声を誤解してました
責められているように思っていたのです。
主はこのようにもおっしゃいました。
「悪いことは受け入れるけど、そのように良いことは受け入れない」
私は考えの中でこれをしてました。
無言の中で皆がどう思っているかは神様しかわかりません。
その中にはミスした人を応援している心だってあるはずです。
私はそれを考えで受け入れてなかったなと思いました。
そしてもうひとつ、「できないこと＝悪いこと」だと思っていたけど、
「やったぶんできるようになる」というのは神様の法則でした。
はじめからできるわけじゃないから、
できないことが悪いことだと一概に言えない
と思うようになりました。
これで心が随分楽になりました。
チョンミョンソク牧師の御言葉はいつもこうやって私を助けてくれるのです。